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2011年8月22日 (月)

アイスラブ ゲル

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腰痛になってから寝る前にすり込んでいて
残りがわずかになったので買ってきた。

スプレータイプもあるが不経済なので塗るタイプ。
ベタベタしなくてお気に入り。

いつもは運動したあとにヒザとか主に足関係に塗布していたが
今回は腰だ。効能の終わりのほうに`腰痛`とあったので
気休めに塗っているのだがヒヤーっとしてきて気持ちがいい。
どの程度効いているのかはよくわからない。

早く治ったらいいのに・・

腰が痛いと何をするにも躊躇して運動不足になるし
実際体重は徐々に増加傾向にある

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